08.05 カロリー

鈍っているので、プールで水泳。

平泳ぎ、５００～７００メートル。ぜえぜえ・・・。

サーフィンは楽しくない・・・。

08.04 camera

カメラ、活用してません。

今日はアップ予定です。気が向けば。

休むということ。

走り続けてきた１２年～～。

休養は納得いくまで必要。

O8.01 憤慨

IKARI

一回のリビングでの寝起きに慣れてきた。

早朝、特に夜明け前は何ともすがすがしい。

今日は酸素吸入に渓谷へ。

まもなく到着。

ロブ・マチャド考案の「ＧＲＡＶＹ」に決定。

これで仕事もやる気が出るはず・・・。


休暇は延長～会社に籍がなくならなければ良いけど。それは無いか・・・。

明日からの予定を立てよう。

浸水式は明後日夕方か。


JSの中古は、ハウスオフ行き。プアー・・・・・。

07/25朝

早く目が覚めて、一番近いポイントへ。

ライステラスが美しい。

ポイントでは、WVの大会。

今日も有意義に過ごそう。